OSOBA DOROSŁA

Konsultacja psychologiczna:

 Spotkanie dla osoby dorosłej ukierunkowane na rozpoznanie potrzeb i problemów, odnalezienie zasobów, poradnictwo, wsparcie w kryzysie i rozwiązaniu problemów.

Dzięki niej wzmacniane są kompetencje i umiejętności.

Czas: 50 minut.

Ilość spotkań: zależy od indywidualnych potrzeb.

Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR):

Spotkanie dla osoby dorosłej ukierunkowane na odnalezienie sposobów rozwiązania problemów życiowych.

Dzięki niej wzmacniane są kompetencje i umiejętności.

Czas: 50 minut.

Ilość spotkań: zależy od indywidualnych potrzeb, zwykle od 3 do 10 sesji.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT):

Spotkanie dla osoby dorosłej ukierunkowane na leczenie zaburzeń psychicznych – zaburzenia lękowe, zaburzenia depresyjne.

Dzięki niej następuje powrót do zdrowia psychicznego.

Czas: 50 minut.

Ilość spotkań: zależy od indywidualnych potrzeb, często proces psychoterapii trwa 6-12 miesięcy.

Konsultacja rodzicielska:

Spotkania dla rodzica/rodziców mające na celu wzmocnienie rodzica w jego roli, wsparcie w rozwoju umiejętności rodzicielskich, wsparcie w kryzysie, rozwiązanie zgłoszonych problemów oraz odnalezienie właściwej drogi w relacjach z dzieckiem.

Dzięki niej wzmacniane są kompetencje i umiejętności rodzicielskie.

Czas: 50 minut.

Ilość spotkań: zależy od indywidualnych potrzeb.

Warsztaty / szkolenia psychologiczne:

Spotkanie w gronie życzliwych osób, pełne inspiracji, konkretnych sposobów zwiększania satysfakcji z życia i przydatnej wiedzy psychologicznej, którą z ogromną chęcią się dzielę.

Czas i ilość spotkań zależy od indywidualnych potrzeb.